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Der Schauspieler, Regisseur und Synchronsprecher spricht offen und mit einer Prise Humor über die Sorgen und Probleme, die auf einen Mann in der Mitte seinen Lebens zukommen.

Schauspieler Kai Wiesinger (Jahrgang 1966) reflektiert über das Älterwerden. Dabei entstand ein Ratgeber über die Tatsache, dass auch für Männer die biologische Uhr tickt. Er erläutert seine Überlegungen aus eigener Erfahrung und untermauert sie durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Er erklärt diverse körperliche Veränderungen, die er im ersten Kapitel gleich mal als "Der körperliche Verfall" bezeichnet. Er widmet ein weiteres Kapitel dem Thema "Die erloschene Leidenschaft" über die Veränderungen der Sexualität im Lauf des Älterwerdens und macht sich "Gedanken zur Torschlusspanik", wobei er recht klug auch emotionale und psychologische Befindlichkeiten und ihre Prozesse der Veränderung in Augenschein nimmt. Immer wieder präsentiert er Expertentipps zu den jeweiligen Facetten der biologischen Uhr im Mann und bedient sich dabei eines angenehm selbstironischen erzählerischen Tonfalls, der einiges an Authentizität bietet. Die wenigen Zeichnungen wirken etwas altbacken, alles in allem ist das unterhaltsame Buch aber dennoch empehlenswert für Ratgeberabteilungen ab mittlerer Größe.