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Atme. Jetzt.

bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität

Verfasser: Schmid, Christine (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: NK.VE SCHMI	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 15.06.2024

Inhalt

Unser Atmen ist wesentlich, nicht nur zum Überleben, sondern auch für ein erfülltes, sinnreiches, kreatives Leben, so die These der Autorin (Atemtherapeutin), z.B. Stress oder Schlafprobleme könnten durch Atemübungen aufgelöst werden. Mit Übungen für ein bewussteres Atmen.

Details

Verfasser: Schmid, Christine (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Irisiana

Systematik: NK.VE

ISBN: 9783424154559

Beschreibung: 1. Auflage, 271 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur