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Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindungen wie Trauer und Wut stark machen und Gelassenheit uns durch Lebensstürme manövrieren kann.

Nach seinem Bestsellertitel über die Alltagspsychologie, "Das Geheimnis der Psyche", beantwortet der Psychologe in seinem aktuellen Titel ausführlich die Frage "Warum fühlt der Mensch?", denn die Gefühle bestimmen unser Leben und das Fühlen ist die größte Stärke des Menschen. Für seine Erklärungen geht der Wissenschaftler bis zu den Anfängen der Menschheit zurück. Der Autor zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Angst, Trauer und Wut besonders wertvoll mach und wie sie uns als Menschen helfen. Dem Autor ist ein sehr lesenswerter Mix aus wissenschaftlichen Erkenntnissen gelungen, unterstützt durch ein umfangreiches, nach Kapiteln geordnetes Literaturverzeichnis, und ergänzt durch Alltagssituationen sowie persönlichen Erlebnissen. Breit einsetzbar vor "Der Gefühlscode" von G. Frazzetto, "Emotion" von D. Evans und "Unsere Gefühle", bereichernd für alle Interessierten.