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Body Love
dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit 40 Übungen
Verfasser:
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Berlin, Coco (Verfasser)
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Jahr:
2023
Verlag:
München, Arkana
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
NK.VE
BERL
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
04.06.2024
|
Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind – trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin, Coach und Bewegungstherapeutin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt – er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob Breathwork, Selbstmassage-Genusseinheiten, Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzkörper-Flow, verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv lernen wir unseren Körper intensiv zu fühlen, ihn vorbehaltlos anzunehmen und – ganz wichtig – ihn zu genießen. Indem wir unseren Körper zelebrieren, entfaltet sich tiefe, umfassende Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich, stark und selbstbewusst.
Jahr:
2023
Verlag:
München, Arkana
Aufsätze:
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Systematik:
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NK.VE
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ISBN:
9783442343027
Beschreibung:
1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachliteratur