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Psychologisch fundiertes Selbsthilfebuch zur Überwindung des Aufschiebens mit Fallbeispielen und effektiven Selbsthilfestrategien.

Siebte leicht erweiterte und aktualisierte Auflage des mittlerweile zum Klassiker avancierten Selbsthilfebuches (BA 12/99) zur Überwindung der "Aufschieberitis". Als psychologisch fundiertes, klar gegliedertes Arbeitsbuch mit umsetzbaren Selbsthilfestrategien, Fallbeispielen, Zusammenfassungen am Kapitelende vor und neben N. Fiore (BA 2/08), M. Leyhausen (BA 10/10) u.a. gern wieder empfohlen. Vorauflagen können auslaufen. Das Thema ist nach wie vor in Medien und weblogs aktuell, das beschriebene Verhalten - Fachbegriff Prokrastination - für viele Menschen ein Problem. (1)