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Krav Maga kennt keine Schnörkel, also ist dieses Selbstverteidigungssystem effektiv, wenn sich Frauen gegen Männer zu Wehr setzen müssen. Die Autorin gibt hilfreiche Tipps und zeigt effektive Techniken, die auch selbstlernend ankommen.

Krav Maga kennt keine Schnörkel, also ist dieses Selbstverteidigungssystem effektiv, wenn sich Frauen gegen Männer zu Wehr setzen müssen. Feld ist hochgraduierte Instruktorin. Sie legt hier einen rundherum gelungenen Ratgeber vor. Sie unterstreicht die Bedeutung der Körpersprache, zeigt Präventionsmöglichkeiten auf, gibt Hinweise zu Phänomenen wie K.-o.-Tropfen (hier treffender als "Vergewaltigungsdroge" bezeichnet) und zum Notwehrrecht. Feld geht das Thema sachlich an. Die Sprache dieser deutschen Originalausgabe ist allgemein verständlich. In der zweiten Hälfte des Buches führt die Autorin Techniken vor, die gerade von Frauen gegen angreifende Männer angewandt werden können. Diese sind effektiv und simpel, sodass das Buch auch für Selbstlernende hilfreich ist. Das Cover ist aussagekräftig, das Layout modern, die Fotos sind professionell und sie zeigen, worum es geht. Quellenangaben runden den Band ab.